【 白金美肌へ導く秘密 その１ 】━━━━━━━━━━━━━━━━━ 巨 大 ヘ ッ ド が 表 情 筋 に 効 く ! ! ┌―――――――――――――――――――――――――――┐ ｜たるみ・シワ・くすみの原因「表情筋の衰え」を改善する。｜ └―――――――――――――――――――――――――――┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人の顔には57種類もの表情筋が存在してます。実は顔には想像以上にた くさんの筋肉が密集しているのです。そこで、【プラチナボーテローラ ー】では従来品に比べ、約２.５倍の大きさのBIGローラーを採用。肌と の接地面積を２.５倍にする事により、一般的なローラーではヘッドが小 さい為に働きかける事が出来なかった真皮の奥の表情筋にまで働きかけ る事を可能にしたのです。また、ヘッドの重量が増した事によって、更 に効果的なアプローチが期待でき、シミ・シワ・たるみの無い健やかな お肌へと導きます。 【 白金美肌へ導く秘密 その２ 】━━━━━━━━━━━━━━━━━ 白金＆ゲルマニウム配合の特殊コーティング加工 美肌の天敵に立ち向かう！ダブル抗酸化パワー ┌―――――――――――――――――――――――――――┐ ｜たるみ・シワ・くすみの原因「活性酸素」に直接アプローチ｜ └―――――――――――――――――――――――――――┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 紫外線やストレスで発生すると言われている活性酸素はシミやそばかす ・シワやたるみの原因になると言われている美肌の天敵です。活性酸素 が皮膚に発生すると肌に大きなダメージを与え、そのまま放っておくと 手に負えないほど老けた肌に。そこで、抗酸化作用のある白金&ゲルマニ ウム配合のローラーが緊張した肌をリラックスさせ、滞りがちな血流の 流れをサポートします。半導体であるゲルマニウムは、接触面の温度が 32℃以上になると、4個のマイナス電子が放出されパワーを発揮。体の細 胞内の乱れた電流バランスを整え、肌環境を改善します。【プラチナボ ーテローラー】でハリツヤのある肌と活き活きした表情を呼び戻しまし ょう。
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ヨガ、筋トレ、有酸素運動…の効果的な順番を教えて下さい
ヨガ、筋トレ、有酸素運動…の効果的な順番を教えて下さい最近Ｗｉｉ Ｆｉｔを買い、ダイエットを始めました。ゲーム機ですので楽しみながら…とは思っているのですが、どうせならやはり効果の高い方が良いです(^_^;)。今は筋トレ→有酸素運動→ヨガの順番でやっています。ヨガは呼吸を整える感じなので最後に、有酸素運動でいきなり走ったりする前に筋トレでウォーミングアップして…と私なりに考えてやっているのですが、どうでしょう？また、どうしても運動できなかった日は寝る前にヨガだけ…と言う日もあります。寝る前に有酸素運動をすると寝付きが悪くなるのでは？？言う自分なりの解釈なんですけど、間違っていますかね？
今日も・・・
今日も頑張っています フィット ヨガをするためのウエア ＰＪで袖の部分に惹かれて購入 （ピーチ・ジョン） この膨らみが 可愛くて マリンだし これで楽しく 頑張ります ちなみに〜 体重は希望になりました ヨガでリラックスも出来る...
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