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指 ヨガ
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ヨガを習っている方に質問です。。ヨガインストラクターを目指しています。春からカルチャーで講座開講する予定ですが誘導で今一悩んでいるんです。ポーズの説明の他に例えば、「～を気持ちよく伸びているのを感じましょう」などの言い回しがどうしても苦手です。何処が「伸びる」とか「～味わう」とか「内面をみていきまし


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2008年12月01日

カテゴリ: ヨガ

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