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岸田「ホットヨガ」で飛躍だ
デイリースポーツ
オリックスの岸田護投手（２７）が今オフ、ホットヨガを自主トレに取り入れるプランを明らかにした。 ２３日は西宮市内の病院で、チームの健康診断が行われた。岸田も参加したが、これ以外に大石監督から骨盤、頸椎（けいつい）など体のゆがみをチェックするように言われ ...150


ヨーガって有酸素運動ですか?
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ホットヨガ28 - ヨガの記録
ヨガを始めて3ヶ月。変化に気づくため記録に残してみます。


2008年11月25日

カテゴリ: ヨガ

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