アシュタンガ ヨガ ティーチャー | ホット　ヨガ　ベルベ

アシュタンガ ヨガ ティーチャー
アシュタンガヨガ "2nd and 3r
時間： 2時間19分日本でまだあまり流通していない、貴重なセカンド＆サードシリーズを両方盛り込んだアシュタンギ垂涎のDVDです。アシュタンガヨガのセカンドおよびサードシリーズを含むDVDです。既にファーストシリーズ（プライマリーシリーズ）を習得した方向けです。セカンド、サードシリーズの練習はアシュタ

アシュタンガヨガ・ポスター（大）Asht
サイズ： 大 （横71cm 縦51cm）表面： ラミネート加工アシュタンガ・ヨガのプライマリーシリーズ（ファーストシリーズ）とセカンドシリーズを網羅したポスター。練習しながらポーズの順番を確認したいアシュタンギのアナタ、汗を飛ばしても安心のラミネート加工。壁に貼っても絵になる見やすいラージサイズです

Ashtanga Yoga Worksh
90分リージョンフリーアシュタンガヨガのグルジ、Sri K. Pattabhi Joisの長男であり世界的に知られるアシュタンガヨガの指導者であるManju Joisは7歳でヨガをはじめて、15歳で指導をはじめ45年間教え続けています。そんなManjuのDVDは、正確なサンスクリットを使いアシュタン


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アシュタンガ　０９

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最近二重アゴになりつつあります。今まであまり運動をしなかったので最近では走っ....
最近二重アゴになりつつあります。今まであまり運動をしなかったので最近では走ったりしていますがあまり効果がないようで困っています。解消法などあれば教えてください。よろしくお願いします。


Ｎｕｉ’ｓ ＢＬＯＧ 月齢カレンダー
アシュタンガヨガではムーンデー（満月と新月）の日は練習をお休みします。 この月齢カレンダーはムーンデーをチェックできて便利なので、ここ数年はずっとこのカレンダーを愛用しています。 （しかも１００円だし） そういえばダイエットをするとき、月 ...


2008年11月24日

カテゴリ: ヨガ

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